Remedios caseros para cuidar la voz de un cantante
Remedios caseros para
cuidar la voz de un cantante
La voz es el instrumento y la herramienta de
trabajo de un cantante. Son muchos los trastornos que pueden afectar al aparato
fonador, especialmente debidos al exceso
de uso que hacen estos profesionales de las cuerdas vocales.
Por ello, si eres cantante, tanto profesional como
aficionado, es muy importante que sepas qué remedios caseros puedes
usar para mantener tu voz cuidada.
Infusión de jengibre,
miel y limón
Hay quien, para mantener hidratada la garganta, sobre
todo cuando sufre laringitis, opta por tomar agua con un chorrito de
zumo de limón y una cucharadita de miel. Esa es una buena
opción, pero para obtener mejores resultados, nosotros te sugerimos que te
prepares esta infusión:
Ingredientes:
·
Un trozo de jengibre fresco.
·
Un limón.
·
Miel.
Preparación:
Corta el limón a cuartos e hiérvelo en agua junto al trozo
de jengibre durante 10 minutos.
Cuela el líquido y añádele miel al gusto.
Llantén
El llantén mayor es una planta que crece en zonas húmedas,
cerca de ríos o lugares con mucha agua, y que es originaria de Europa.
- El llantén tiene la propiedad de suavizar la garganta, aclarar la voz, calmar el dolor y combatir los catarros.
- Es muy útil en casos de tos y afonía.
- Podemos tomarlo en infusión o bien hacer gárgaras.
Muchos cantantes usan este remedio casero para hidratar
y mineralizar la zona de las cuerdas vocales. Se trata de mezclar una
cucharadita de sal en un vaso con agua tibia y hacer gárgaras, con
esa agua salada, durante unos minutos.
Manzanilla
Una de las infusiones más idóneas para conseguir calmar la
afonía es la de manzanilla, ya que esta planta cuenta con propiedades antisépticas
y antiinflamatorias.
Para ello, tan solo deberás preparar una infusión y tomar 2
tazas al día. Sobre todo, si lo haces antes de irte a dormir, además de sentir
mejoría en la garganta, también conseguirás dormir mejor, puesto que la
manzanilla cuenta con propiedades relajantes.
Piña y miel, una
mezcla perfecta para la salud
Se trata de aprovechar las propiedades de la miel junto con las de la piña. Esta fruta nos
ofrece un gran aporte en agua y, además, en enzimas y antioxidantes, por lo que
nos ayudará a combatir cualquier condición que afecte a la voz, como es el caso
de la afonía
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